保湿はニキビと関係ある
やりすぎはよくありませんが、ニキビ対策でも保湿は重要です。
何故なら、保湿をしないと皮膚が硬くなり、毛穴の余計な皮脂が出にくくなります。
ま、適度に保湿しなければ、正常なターンオーバーがおこわなれず、
古い角質層が剥がれ落ちず毛穴に蓋をしてしまい、ニキビの原因になります。
そもそもスキンケアの基本は保湿です。
程度の差はあるにせよ、どんな肌質の方でも保湿しなければ、様々な肌トラブルを起こします。
もちろん、先ほど言ったようにいくら重要でも保湿のしすぎは良くありません。
余分な水分は余分な皮脂になり、ニキビの原因になります。ですから、ニキビ対策でもまずは保湿が重要なのです。
紫外線でもお肌を乾燥させる
紫外線もお肌を乾燥させる要因ですので、紫外線対策は欠かせません。
さらに紫外線は、毛穴の皮脂が酸化しニキビが悪化します。
ですから、常にＵＶ対策をしなければいけないのです。
ポイントとしては、日常ではＳＰＦが１５、紫外線の強い夏に外出される場合は３０以上であることが重要です。
洗顔とクレンジングの後はすぐに保湿を
保湿力のある洗顔石鹸でもやはり洗顔後は乾燥しやすくなります。
ですので、化粧水で潤いを与えて、美容液で美容成分を浸透させて、
クリームで潤いを閉じ込めるスキンケアが必要になります。
面倒なスキンケアですが、絶対に必要ですので、是非行ってください。
また、大人のニキビであればあるほど、乾燥はＮＧですので、しっかりと保湿させてください。